VLOG! - Anoreksja i bulimia - motywacja do walki z chorobą! :)

W końcu jest!
Na youtube, właśnie pojawił się nasz (mój i Cukrowej Wróżki) pierwszy vlog, w którym odpowiadamy na jedno z  najczęściej zadawanych przez Was pytań - skąd brać motywację do walki z chorobą? 
Zapraszam do oglądania i subskrypcji mojego kanału! :)
Wkrótce pojawią się kolejne video blogi... :)


        

Przepis na szczęście - życie bez anoreksji (instrukcja krok po kroku), część IV

Skoro wiecie już, skąd przybywa do nas choróbsko (KLIK), jak wygląda smutne życie z anoreksją (KLIK) i co jeść, żeby ją  w końcu zwalczyć (KLIK), czas poznać...przepis na szczęście!

Przepis jest prosty, choć wymagający pracy,
kilku-składnikowy, ale nieskomplikowany,
a potrzebne produkty znajdziecie wszędzie! :)

Efekt końcowy jest jednak niesamowity - po skosztowaniu zaczynają dziać się cuda!
To co, gotowi poznać słodki smak życia? :)

Przepis na szczęście - życie bez zaburzeń odżywiania
/1 porcja, którą można się dzielić, a będzie się mnożyć/
(wartość energetyczna porcji - nieskończona)

składniki:

• pasje i marzenia
• cele do spełnienia
• kochająca rodzina
• przyjaciół drużyna (ale w zupełności wystarczy jeden, najlepszy przyjaciel!)
• praca, którą lubisz
• miłość do siebie, której nie zgubisz

+ dodatkowo: apetyt na życie - w tym pyszne jedzenie - wymagany! :)

Uwaga! jeśli nie masz jeszcze któregoś ze składników - nie przejmuj się - magicznie pojawi się w trakcie wykonywania przepisu! :)
Od teraz masz niezwykłą moc stwórczą - Twoje życie będzie dokładnie takie, jakie SAM sobie wymyślisz! :)

Weź filiżankę pełną inspirujących Cię marzeń i rozpuść w niej kilka kopiastych łyżek swojej ulubionej pasji.
Dodaj to, czego robienie sprawia Ci największą przyjemność - i nie bój się, że przesadzisz z ilością!  Poświęć się temu - marz, śnij, baw się!
Weź dokładnie tyle łyżek wszystkiego, ile uważasz za potrzebne - nie czuj ograniczeń - to Ty kreujesz swoje życie! :)

Do większego naczynia, delikatnie włóż pełną, mocną garść kochającej Cię rodziny i dobrze do niej przesiej garstkę wspierających Cię przyjaciół, przy których zawsze się uśmiechasz. Połącz z łyżeczką wdzięczności i odwzajemnionej im miłości. Wymieszaj wszystko razem, tylko do dobrego połączenia się składników.
Nie bój się mówić swym najbliższym o tym, co Cię trapi - te wspaniałe osoby są tu po to, by Cię wspierać! Nawet, jeśli czasem są kompletnie bezradni i nie wiedzą, co robić, by Cię uszczęśliwić - zawsze będą Cię kochać, pragną Twojego zdrowia. :)

Teraz dopraw całość 1/2 szklanki pracy, którą obecnie wykonujesz, lub którą pragniesz wykonywać.
Skosztuj, czy Ci pasuje (spokojnie, na tym etapie możesz próbować!), a jeśli to nie jest do końca ten smak - po prostu spróbuj dodać czegoś zupełnie innego - szukaj swojego ulubionego smaku!
Nie zapominaj, że praca to nie tylko sposób zarobku, na realizację swych marzeń! Ważna jest również atmosfera, ludzie, którzy ją tworzą, dzięki którym z przyjemnością przychodzisz do swojego ''drugiego domu''. :) 

Składniki płynne połącz z sypkimi.
Dopraw do smaku dobrą zabawą, uśmiechem i niewinną, dziecięcą miłością do odkrywania świata, a także wszystkim tym, co najbardziej lubisz. :)
Podróżuj, poznawaj, eksploruj, bądź dzieckiem wszechświata!
Świat stoi przed Tobą otworem... :)

Ulubioną tortownicę, dokładnie wyściel miłością do siebie - nie tylko na spodzie - nie zapominaj również o jej bokach! Dobrze jest wysmarować wcześniej tortownicę odrobiną dobrej jakości masełka - wtedy miłość będzie się lepiej i mocniej trzymać! :)
Pamiętaj, że w zdrowym ciele - zdrowy duch! 
Dbaj więc o każdy fragment siebie - zasługujesz na to, co najlepsze!
Znajduj czas na relaks i odpoczynek, jedz pyszne rzeczy, wysypiaj się, słuchaj ulubionej muzyki, tańcz, kiedy masz ochotę, podaruj sobie coś ładnego, czytaj dobre książki, szukaj inspiracji we wszystkim, co Cię otacza... :)
Pokochaj to, że sam możesz tworzyć i kreować SIEBIE! :)

Piecz wszystko w mocno rozgrzanym piecu, do ładnego zarumienienia.  :)
Nie musisz wcale czekać, aż przestygnie, w końcu wiem, jaki silny czujesz teraz głód...
...głód życia! :)

Wskazówka: Jedz tak jak lubisz - małą łyżeczką lub wielką łychą - możesz oczywiście brać też garściami !
Smakuj wszystkich barw swego pysznego życia - ono tylko czeka, aż w końcu SAM je sobie dobrze wypieczesz! :)
Nie pozwól sobie nigdy nie spróbować, przecież coś tak wyśmienitego nie może Cię ominąć - zacznij swoje życie, wolne od choroby już DZIŚ! :)
I pozwól sobie, by w końcu zaczęły dziać się prawdziwe cuda... :)